22. 4. 20201 651 zhlédnutíTento a příští týden se budeme věnovat problematice dolních končetin. Dnešní video je určeno především pečujícím osobám, aby věděly, jak správně protáhnout d...
11. 8. 2021Bára Voštová ukázala, jak cvičit s posilovací gumou. Co ale dělat, když ji doma někdo nemá? I to se dozvíte ve videu! Epizody Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!
14. 7. 2021Chcete po ránu rozhýbat celé tělo? Trenérka Bára Voštová předvede jednoduchou sestavu na protažení, kterou zvládnete sami doma. Podívejte se na celé video. Nestihli jste tento díl Snídaně s Novou?
4. 2. 201817 tis. zhlédnutíKlasicky se cvičí zádové svaly v leže na břiše, ale my společně zkusíme posilovat ve stoji a ještě jako bonus si u toho protáhnout nohy.doporučuji si k tomu ...
18. 3. 20139 208 zhlédnutíNezapomeňte si pečlivě protáhnout záda. Postupně zvyšujte zátěž a odpočiňte si, jakmile ucítíte v zádech bolest. Důležité je vnímat rozdíl mezi zapojením sva...
4. 11. 202016 tis. zhlédnutíNouzový stav by se mohl podle ministra vnitra Jana Hamáčka (ČSSD) protáhnout až do Vánoc. Jak dlouho by měl trvat podle opozice? A jak si vláda v boji s pand...
7. 5. 20212 624 zhlédnutíDnešní #livestream - #stretching a #posilování! Pojďte se podívat a protáhnout svá těla. #tancemprotiviru #tanecslaskou Za každé sdílení bud...