20. 8. 2021496 zhlédnutíAutodesk Fusion 360 jako CAD CAM aplikace disponuje několik nástroji, které nám pomohou protáhnout frézovanou plochu tak, aby se nástroj dál tečně pohyboval ...
26. 6. 20182 781 zhlédnutíLekce převážně pro běžce, kteří si chtějí zacvičit krátkou lekci po běžeckém tréninku a protáhnout tak všechny namáhané partie - tedy hlavně svaly na nohou (..
31. 3. 2021180 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení pánve a kyčlí.Stačí mít podložku a trochu mís...
26. 3. 202394 zhlédnutíMáte bolavé zápěstí? Potřebujete uvolnit přetížené ruce? Ukážu vám cviky přímo zaměřené na ruce - Jak ruce snadno a efektivně protáhnout. Jak se při cvičení ...
8. 3. 20151 054 zhlédnutíPo každém cvičení je třeba se dobře protáhnout! Petr Peč a jeho kolegyně Zuzka předvedou pár cviků, jak dobře protáhnout všechny svaly.
4. 11. 20191 567 zhlédnutíVe videu se dozvíš, jak protáhnout hamstringy. Povíme si také, kdy tento cvik zařadit, jaké jsou nejčastější chybné provedení i jaké benefity ti může nabídno...
17. 2. 20212 963 zhlédnutíKamil Krunka, kolega a běžecký trenér, natočil video, jak se správně protáhnout po běhání. Nezapomínejte se po doběhnutí přidat krátký strečink.
23. 1. 20234 198 zhlédnutíJak se dát každý den do formy? Jak se správně protáhnout? Stačí pár minut denně.Nezapomeň, že to nesmí bolet! Jen ucítíš mírný tah. Každý cvik stačí 2-3 opak...
30. 9. 20167 361 zhlédnutíKompenzačním cvičením provede Mgr. Stanislav Štěpaník – trenér FBS Olomouc. Cílem je protáhnout celé tělo a mírnit zátěž z florbalu. Cvičení zabere jen 6 min...
7. 5. 20212 680 zhlédnutíDnešní #livestream - #stretching a #posilování! Pojďte se podívat a protáhnout svá těla. #tancemprotiviru #tanecslaskou Za každé sdílení bud...