JAK Řešit Bolest ZAD - cviky protažení zad 1. díl - YouTube
11. 12. 20222 052 zhlédnutíCviky na bolavá záda. Strečink určený na protažení beder a celých zad. Pro všechny lidi co hodně sedí, kdo se chce protáhnout po tréniku nebo dlouhé cestě v ...
12 Minut Workout BOKY A Vnější Stehna // Domácí Cvičení…
17. 6. 20217 475 zhlédnutíDnes se zaměříme na vytvarování boků a vnějších stran stehen, jako bonus posílíme i zadeček. Po cvičení se nezapomeň protáhnout https://www.youtube.com/playl...
Fullbody cviceni 29/3/17 - YouTube
29. 3. 201748 zhlédnutíUkázka : Před každým cvičení je vhodné se zahřát a protáhnout alespoň 5 minut a po ukončení cvičení vydýchat a protáhnout. Cvičte s rozumem, nepřemáhejte se,..
Jak protáhnout kabel chráničkou / husím krkem /. - YouTube
22. 5. 202121 tis. zhlédnutíProtáhnout, či chcete-li prostrčit kabel chráničkou tedy husím krkem, není nic složitého ani nákladného.
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení svalů mezi lopatkami…
23. 3. 2021121 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení mezilopatkových svalů a svalů hrudníku. Můžet...
Potréninkové protažení nohou || ORP Centrum || Terka&Niki…
5. 5. 2021576 zhlédnutíBolí vás po náročné fyzické aktivitě nohy? V tomto videu vám ukážeme, jak se správně protáhnout a jak takové bolesti předejít.Kontakty ORP Centra:Web: www.or...
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Židle a overball…
2. 5. 20204 681 zhlédnutíNaučte se Jak se na židli protáhnout, Jak uvolnit kyčelní klouby, páteř a ramena, Jak zpevnit střed těla a Jak si i na židli dobře zacvičit třeba i v kancel...
Protažení celého těla pro každý den | Stream
Před 9 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…
Základní cviky na špičkách - YouTube
21. 12. 20208 083 zhlédnutíŠpičky jsme si už zavázali a trénink může začít. Ukážeme si, jak správně špičky prošlápnout i jak si v nich pořádně protáhnout nárty a dostaneme se i na rele...
Rychlé cviky proti únavě za volantem - YouTube
24. 8. 2015755 zhlédnutíBolí vás při řízení záda, nebo nevydržíte dlouhé cesty. Renata Sabongui vám ve videu poradí, jak se snadno a rychle protáhnout.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3429/6245