Intervalové cvičení (nižší náročnost) - lekce 3 - YouTube
20. 3. 202142 zhlédnutíPojďte si s námi protáhnout celé tělo.
Jak ukončit práci při háčkování krátkých sloupků v řadách…
5. 1. 20219 490 zhlédnutíVe videu je vidět, jak lze zapracovat volný konec příze. V tomto videu ukazuji, že přízi lze protáhnout i mezi sloupky háčkem, který je menší než háček, použ...
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení celých zad - YouTube
2. 4. 2021111 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení celých zad. Stačí mít podložku a trochu místa...
Hyperlordóza-základní cviky - YouTube
6. 6. 202116 tis. zhlédnutíPokud je zvýšená bederní lordóza váš problém, dozvíte se v tomhle videu co posílit, co protáhnout, zkrátka jak se prohnutých zad zbavit. Je to běh na dlouhou...
Super cviky na zadek / zadek do plavek / jak vytvarovat zadek…
13. 5. 2021215 zhlédnutíPřed cvičením se alespoň krátce zahřejte, aby se svaly připravily na práci.Po posilování se nezapomeňte protáhnout. Můžete využít třeba toto protažení: https...
5 Cviků JAK SE Protáhnout A Zahřát / Skate WARM-UP W/ Tomas…
26. 4. 20204 125 zhlédnutíZamakal jsem a vychází tento týden 2. video! Už těch dotazů bylo tolik, že jsem musel natočit video. Najdete v něm jak se před skateboardingem protáhnout ...
Jak při uklízení zapojovat a protahovat svaly | Každodenní…
31. 5. 2021273 zhlédnutíKaždý doma čas od času uklízí. Tedy měl by! Mrkněte na video od Fpohybu, jak při domácích pracech zapojovat svaly nebo se protáhnout. Nechcete přece, a...
25 minut posilování celého těla - YouTube
3. 2. 202110 tis. zhlédnutíChcete posílit a protáhnout celé tělo do půl hodiny? Pak je toto video právě pro Vás:-) Posílíme nohy, hýždě, paže, záda a hlavně břicho, na závěr se protáhn...
Protažení těla | Pozdravy slunci | 25 minut jógy | Jonabo…
25. 12. 2020813 zhlédnutíPojďte si s námi projít základní pozdravy slunci, které vám pomohou nastartovat Váš den anebo protáhnout ztuhlé tělo po celém dni. Při lekci se zaměřte na sv...
Jak si správně protáhnout prsty - YouTube
3. 3. 201628 tis. zhlédnutíRob nám v tomto díle ukáže jeho cvičení na protahování svalů na ruce.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3329/6100,3389/6194