Intervalové cvičení (nižší náročnost) - lekce 3 - YouTube
20. 3. 202142 zhlédnutíPojďte si s námi protáhnout celé tělo.
Pětiminutovka - účinné a snadné protažení bederní oblasti zad…
27. 3. 202189 zhlédnutíPotřebujete se během pracovní doby rychle a efektivně protáhnout?Cviky v tomto videu jsou zaměřené na protažení bederní oblasti zad. Stačí mít podložku a tro...
Protažení dolních končetin u paraplegika a tetraplegika…
22. 4. 20201 651 zhlédnutíTento a příští týden se budeme věnovat problematice dolních končetin. Dnešní video je určeno především pečujícím osobám, aby věděly, jak správně protáhnout d...
Jak zdravě protahovat nohy - YouTube
17. 1. 2016767 zhlédnutíKaždý z vás určitě zná základní protažení přední části stehen. V tomto videu se dozvíte jak efektivněji a lépe protáhnout tento sval.
Protahování nohou za pomocí odporové gumy - YouTube
28. 3. 20151 724 zhlédnutíPerfektní způsob jak protáhnout flexory kyčle, hamstringu a steheního svalu.
10 Cviků na protažení Celých ZAD – odemkněte svoje záda a…
24. 2. 2023729 zhlédnutíMám pro vás 10 nejlepších protahovacích cviků na celá záda.Bolí vás záda po celodenním sezení nebo si potřebujte protáhnout záda po tréninku?Protáhněte si sv...
intenzivní protažení kyčlí a stehen - YouTube
14. 4. 202045 zhlédnutí40 min. lekce je určena pro všechny, kdo chtějí intenzivněji zahýbat s kyčlemi a protáhnout stehna ze všech stran.Praktikujte tak, abyste pocítili příjemné (..
Rychlé cviky proti únavě za volantem - YouTube
24. 8. 2015755 zhlédnutíBolí vás při řízení záda, nebo nevydržíte dlouhé cesty. Renata Sabongui vám ve videu poradí, jak se snadno a rychle protáhnout.
Cvičení se Snídaní: Jak se správně protáhnout? | TV Nova
15. 4. 2020Každou středu a pátek ve Snídani s Novou cvičení pro hubnutí a zpevnění těla! Nezapomeňte se dívat!
Cvičení se Snídaní: Jak pořádně protáhnout a posílit nohy? | TV…
1. 12. 2021Trenérka Bára Voštová tentokrát předvedla sestavu zaměřenou na posílení dolních končetin. Které cviky se k tomuto účelu nejvíce hodí? A jak si během nich udržet stabilitu? Všechny podrobnosti se dozvíte ve videu!
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3428/6241