rotační cviky na protažení páteře - YouTube
7. 10. 20161 289 zhlédnutíRotační cviky na protažení bederní, hrudní a krční páteře.
Rychlé A Efektivní Protažení Zadní Strany Stehen, JAK NA TO…
22. 4. 202024 tis. zhlédnutíVítejte v seriál #cvicimsesokolem nového seriálu České Obce Sokolské.V tomto videu se budeme věnovat protažení zadní strany stehen, efektivně a rychle.Jak cv...
Trénink 24/30 | Protažení nártů, zadní strany stehen a pod…
11. 4. 2020857 zhlédnutíPokračování protažení nártů, zadní strany stehen a pod koleny. #gymnastikasmonikou Budu moc ráda za vaši zpětnou vazbu. I za sdílení. #děkujimocMějte se kr...
Protažení svalů v chodidle na malíkové i palcové straně…
11. 7. 201626 tis. zhlédnutíCvičení NA Protažení Svalů NA Chodidlechjak na to?- posaďte se tak, aby byla celá délka prstů položená na zemi- posouvejte paty směrem ven, zatěžujte malíčky...
Protažení celého těla | Pohybové jednohubky 13 - YouTube
14. 1. 2019976 zhlédnutíProtažení celého těla, které vás naučím v tomto videu patří k mým nejoblíbenějším cvikům.:- Protáhnete svalové řetězce na boční straně těla. Vypadá to jen j...
Ranní protažení (i pro ty méně ohebné) - YouTube
28. 4. 20211 247 zhlédnutíKrásné ráno, krásný den, v dnešním videu se společně protáhneme a nastartujeme tak skvělý začátek nového dne. Konzultace https://ateliersante.net/konzultace/..
Úvodní protažení I. - YouTube
1. 1. 202236 zhlédnutíUkázka cvičení na míčích, nenáročné cvičení pro ženy, ženy po porodu, cviky určené i pro těhotné, pod vedením instruktorky zdravotní tělesné výchovy
30 minut flow joga - sekvence pro intenzivní protažení…
20. 4. 20203 379 zhlédnutíV tomto videu tě po úvodním zahřátí čeká delší sekvence na protažení celého těla (záda, ramena, kyčle i hamstringy)! Je to intenzivnější protažení v kratších...
Protažení mezilopatkových svalů v sedě - YouTube
1. 11. 201841 tis. zhlédnutíCílem tohoto cvičení je protažení svalů mezi lopatkami, uvolnění zad při bolestech, po námaze a při přetížení.Jak na to?- Posaďte se na židli.- Překřižte si ...
Protažení nohou | Pohybové jednohubky 10 - YouTube
24. 12. 2018466 zhlédnutíDnes se podíváme, jak na protažení nohou, aby to bylo opravdu účinné. Ukážu vám 3 cviky na protažení dolních končetin. Protahovat se bude přední strana stehe...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3391/6201