Jemná jóga - Protažení celého těla - YouTube
29. 4. 20211 559 zhlédnutíLekce jógy, kterou si pusťte pokud cítíte potřebu protažení. Je vhodná po celém dni v práci stejně tak jako po běhu nebo dlouhém výletu. Krásně se protáhnete...
Protažení a rozhýbání celého těla | Pohybové jednohubky 50…
4. 1. 2023878 zhlédnutíPo velmi dlouhé době přidávám novou jednohubku. Je věnovaná rozhýbání a protažení. Věřím, že po delší nečinnosti nebo třeba celodenním sezení vám udělá dobře...
Tělesná výchova online #5 Základní gymnastické protažení…
25. 10. 20206 545 zhlédnutíŠropi v pohybu (aneb děti v pohybu), je projekt zaměřený na zdravý životní styl žáků základních škol Za podpory Evropského sboru solidarity (než začnete c...
5 MIN Rychlé Protažení Celého TĚLA PO Tréninku / Domácí cvičení…
17. 6. 202119 tis. zhlédnutíMoje oblíbené krátké protažení všech hlavních svalových skupin, ideální po tréninku celého těla.______ Pravidelnost je klíčem k úspěchu, ke cvičení se vrace...
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad - YouTube
10. 12. 202075 tis. zhlédnutíV minulém videu jsme se zaměřily na protažení a uvolnění krční páteře. Dnes budeme pokračovat a ukážeme vám jednoduché cviky na hrudní a bederní páteř. Sedav...
Cvik "šermíř" na protažení flexorů kyčle - Spirální stabilizace…
29. 7. 20223 994 zhlédnutíVysvětlení a ukázka nácviku správného provedení a ukázka nejčastějších chyb při cviku v kleče na uvolnění a protažení flexorů kyčle - svalu bedrokyčlostehenn...
Krátké protažení celého těla ve stoje - YouTube
2. 6. 2021462 zhlédnutíCvičení pro uvolnění kloubů a páteře a lehké rozhýbaní pro celé tělo pro každý den.
Protažení hruškového svalu (m. piriformis) - YouTube
11. 11. 20202 002 zhlédnutíVýchozí pozice - leh na zádech, pokrčené dolní končetinyProvedení- kotník položíme na stehno opačné dolní končetiny, kterou pomalu pokrčujeme v kyčli - pomoc...
Protažení zad - cviky v kleče - YouTube
30. 3. 2020391 zhlédnutíInspirace na protažení zad, určená klientům masérny. Video neslouží k výuce.
Protažení do úklonu ve stoje - YouTube
2. 8. 2019402 zhlédnutíZaměření cvičení:Protažení bočních svalů, zádových svalů a částečných svalů břichaNohy na šířku ramen, pánev v roviněJedna ruka vytažení nahoru, druhá ruka s...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3332/6108