Protažení přední strany stehna vleže na břiše - YouTube
16. 4. 201531 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro protažení přední strany stehna (čtyřhlavého stehenního svalu- kvadricepsu: quadriceps femoris) v pozici vleže na břiše, jež můžete provád...
Protažení bedrokyčlostehenního svalu - YouTube
13. 10. 20204 273 zhlédnutíLehněte si na záda. Hlava je opřena o týl a brada je sklopená k hrudní kosti. Srolovanou dekou si podložte kříž. Dolní končetiny jsou pokrčené a jsou horními...
Protažení beder a kyčlí - YouTube
28. 6. 20191 331 zhlédnutíRehabilitační protažení beder a kyčlí. Mobilizace, rozhýbání zad i celkové uvolnění.Krátké a efektivní protažení celé páteře se zaměřením na relaxaci bederní...
Cvičení pro začátečníky - protažení celého těla - YouTube
11. 2. 2016128 tis. zhlédnutíRutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.
Chvilka pro sebe - protažení celého těla - YouTube
Před 4 měsíci2 424 zhlédnutíSoubor lekcí, které dodají klid, uvolnění, protažení, energii a pozitivní náladu.Udělejte si krátký a účinný čas na péči o sebe!Protahování uvolňuje napětí v...
Protažení karpálních tunelů a celé paže - YouTube
14. 9. 201621 tis. zhlédnutíWeb: www.fyziopilates.cz Facebook: https://www.facebook.com/fyziopilatesczech
JAK Řešit Bolest ZAD - cviky protažení zad 1. díl - YouTube
11. 12. 20222 022 zhlédnutíCviky na bolavá záda. Strečink určený na protažení beder a celých zad. Pro všechny lidi co hodně sedí, kdo se chce protáhnout po tréniku nebo dlouhé cestě v ...
Protažení třísel pomocí skluzu - YouTube
16. 4. 201525 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro protažení třísel pomocí skluzu, jež můžete provádět doma. Budete k tomu potřebovat pouze složený ručník. Cvičení Vám pomůže v případě zkr...
Protažení, které ti pomůže odstranit kulatá záda - YouTube
4. 3. 2023259 zhlédnutí2 minuty protažení hrudních svalů. Je vhodné aplikovat při bolesti hrudních svalů a také při tzv. kulatých zádech.
Protažení dolních končetin a zad v sedě - YouTube
14. 1. 201825 tis. zhlédnutíTrochu se mi to vymklo. Video má více než 15 minut, ale protažení se prostě nedá uspěchat :) Žádný stres , když to ze začátku nejde, trpělivost, každé tělo p...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.