Protažení. 12 minut, které by měly předcházet každému pohybu…
6. 4. 2020K této lekci se vracejte před každým cvičením. Důkladné protažení těla je grunt. Ideální postup tedy je pustit si toto video a teprve pa zahřátí pokračovat dalšími epizodami, kde naložíme i dalším partiím.
Protažení celého těla pro každý den | Stream
Před 9 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…
Protažení třísel - YouTube
16. 4. 201552 tis. zhlédnutíJedná se o cvik pro protažení oblasti třísel. Používáme ho především v případě syndromu bolestivého třísla, který bývá častý zejména u fotbalistů.Správné pro...
Důkladné protažení dolních končetin - YouTube
9. 2. 20174 034 zhlédnutíČásti videa: 0:00 - Protažení svalu na zadní straně nohou 4:22 - Protažení svalů na zadní a zevní straně nohou8:23 - Protažení a aktivace svalů na zadní stra...
Jemné protažení - YouTube
25. 4. 20212 681 zhlédnutíJednoduché a přesto funkční...protažení celého těla a posílení středu těla jsou jednoduché postupy pro ranní, nebo jakékoliv protažení ve společnosti dechu. ...
Krátké protažení těla. - YouTube
4. 8. 2022375 zhlédnutíNejen po ránu nebo před spaním . To to krátké protažení celého těla si můžete zacvičit kdykoliv. V posteli, na zemi, na pracovním stole kreativitě se me...
Protažení | Jemná JÓGA - YouTube
21. 4. 20213 217 zhlédnutíChceš si dát prostě nějaké protažení? Jedno bych tu pro Tebe měla! Nevíš kudy kam a tvé zatuhlé tělo volá o pomoc? Najdeš ji v tomhle videu. Nalaď se na svůj...
JAK Uvolnit Ramena - nejlepší Cviky na protažení a posílení…
26. 2. 20234 337 zhlédnutíJAK Uvolnit Ramena - nejlepší Cviky na protažení a posílení Ramen #pohyb #rameno #fyzioterapieBolí tě rameno zepředu?Přetížený přední delt (musculus deltoid...
Protažení těla - 21. března 2020 - Hobby naší doby | Česká…
21. 3. 2020Miloslav Doležal ukáže, jak si správně protáhnout tělo, abychom se zbavili bolestí krku, šíje a ramen.
Cvičení se Snídaní: Zvládnete tuto komplexní sestavu na…
1. 9. 2021Chcete se pořádně protáhnout? Zacvičte si společně s Bárou Voštovou! Jak správně dýchat? A na co si při cvičení dávat pozor? To všechno se dozvíte ve videu. Epizody Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.