Před 9 měsíciUdělej si pár minut na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout celé tělo, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu…