23. 3. 2009Dršťková polévka je tradiční druh české polévky z hovězích drštěk. Uvařit dršťkovou polévku je zdlouhavé, ale tento postup se vyplatí, protože…
3. 11. 2021Jíška neboli zásmažka patří neodmyslitelně k české kuchyni patří. Bez jíšky by třeba bramboračka, rajská omáčka nebo koprovka nebyly to pravé. Jak správně zahušťovat polévky a omáčky?
26. 1. 2009Perník je velmi jednoduchý a rychlý moučník, který nejčastěji připravují maminky k nedělní snídani. Tento recept obsahuje povidla a vlašské…
22. 11. 202118 tis. zhlédnutíÚplně jednoduché cviky, které si nezapomeňte udělat před každým tréninkem. Připravit tělo na trénink a rozhýbat a rozehřát klouby je základ, který byste t...
4. 3. 202336 zhlédnutí10 cviků po 30 vteřinách, mezipauza 10 vteřin.Doporučuji odcvičit alespoň 3x (3 kola).Nezapomeňte se před samotným cvičením alespoň krátce rozehřát a po docv...
8. 2. 2022Pokud vás trápí malá prsa a snažíte se je marně zvětšit, vyzkoušejte následující tři cviky s posilovací gumou a splňte si svůj sen. Budete k tomu muset přidat už jen trochu té vůle.
4. 10. 2012Patří vepřové řízky k vašim oblíbeným jídlům? Aby se rozplývaly na jazyku, je potřeba víc než jen koupit maso, obalit v trojobalu a osmažit.…
19. 7. 2022Větší paže - sen každého muže. Pokud jsou ruce vaše slabina, nebo se na ně prostě jen zrovna zaměřujete, rozhodně do vašeho tréninku zařaďte následující tři jednoduché cviky na biceps a triceps, které vám s vaším objemem zaručeně pomohou.
26. 3. 2013Klasika české kuchyně - hovězí maso s rajskou omáčkou. Recept je popsán tak podrobně, aby ho zvládli i ti, kteří chtějí rajskou omáčku s hovězím…