8. 2. 201825 tis. zhlédnutíSvačit,nebo nesvačit? Proč připravujeme svačiny dětem, ale sebe zanedbáváme?Svačina by energeticky měla odpovídat asi třetině oběda - co to ale znamená? Podí...
11. 11. 20161 271 zhlédnutíMáloco si s pečivem rozumí tak, jako dobrá pomazánka. Jsou rychlé, chutné, a co je na nich vůbec nejlepší, můžeme s nimi snídat, svačit a klidně i večeřet. N...