Sed lehy s rukama v týl - YouTube
29. 11. 20132 225 zhlédnutíTrénink s vlastní vahou / s vlastním tělem je výborným prostředkem pro rozvoj svalové hmoty, vylepšení svalových dysbalancí, zlepšení funkční stability organ...
Protažení šíjových svalů s overballem v leže na zádech…
13. 10. 2020212 zhlédnutíLehněte si na záda a týl si podepřete ne úplně nafouknutým overballem.Horní končetiny jsou položeny podél těla, dlaněmi vytočenými směrem ke stropu. Dolní ko...
Uvolnění bederní páteře do rotace v leže na zádech - YouTube
13. 10. 20201 495 zhlédnutíLehněte si na záda s hlavou opřenou o týl a bradou přiblíženou k hrudní kosti. Horní i dolní končetiny jsou volně natažené. Nejprve pokrčte pravou dolní konč...
Přednožování v leže - YouTube
13. 1. 20165 029 zhlédnutíLežíme na zemi, natažené nohy máme u sebe, Ruce dáme za hlavu (za týl). Pohyb je zvedání nohou ke stropu a pomalu zpět těsně nad zem (nohy nepokládáme na zem...
Karel Kryl - Jeřabiny - YouTube
9. 9. 201341 tis. zhlédnutíPod tmavočervenými jeřabinami zahynul motýl mezi karabinami Zástupce pro týl šlápl na běláska Zahynul motýl jako naše láska Zahynul motýl jako naše láska Na ...
Uvolnění hrudní páteře přes overball v leže na boku - YouTube
13. 10. 2020175 zhlédnutíLehněte si na bok s overballem umístěným pod žebry. Ruce s propletenými prsty dejte v týl. Lokty směřují dopředu. Hlava je opřena o pravou paži. Kolena a kyč...
Historie CS - Život barokních pevností - YouTube
17. 3. 20215 442 zhlédnutíMohutná opevnění v týlu pohraničních hor měla představovat významný prvek obrany české kotliny.Terezín, Josefov a Hradec Králové – tři mohutné pevnosti terez...
Horolezec Holeček: Nesmíme se nechat překonat překážkami - CNN…
20. 8. 2020Český horolezec Marek Holeček již podruhé obdrží mezinárodní horolezecké ocenění Zlatý cepín. Tentokrát za svoji unikátní cestu na vrchol hory Chamlang v Nepálu, kterou absolvoval se Zdeňkem Hákem.
Jáchymovský tolar možná vznikl dřív než před 501 lety - CNN…
1. 3. 2021Přestože rodině Schliků patřila rozsáhlá naleziště stříbra v Krušných horách, vydělávat na něm správně neměli. Veškeré drahé kovy totiž ze zákona patřily panovníkovi. Jenže Schlikové už byli na hraně zákona zvyklí bruslit dlouho.
Josef Kajetán Tyl miloval 2 sestry zároveň - YouTube
1. 12. 20211 535 zhlédnutíJosef Kajetán TYL (1808 -1856)se v roce 1839 oženil s herečkou a zpěvačkou Magdalenou Forchheimovou, se kterou čekal dítě. Dítě se ale narodilo mrtvé a Magda...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3279/6027,3275/6017