4. 3. 202291 zhlédnutíToto speciální vydání jsem pro vás natočila, abych vám dala nadhled nad tím, jak zvládat velký stres a strach a jak se spíš ladit na pohodu a udržet si svůj ...
1. 1. 2023Česko a Slovensko jsou již 30 let samostatnými státy. Život se v každé zemi ovšem odvíjel trochu jiným směrem. Zatímco v Česku si například stále držíme vlastní měnu, Slováci skočili do eurozóny jen pár let po vstupu do Evropské unie.
19. 3. 2020305 zhlédnutíJe období světové pandemie a karantény. Přemýšleli jsme, jak se i teď udržet v klidu a pohodě, jak se nenechat zahltit negativními zprávami a dát pozornost h...
23. 4. 201329 tis. zhlédnutíToto nenároční cviční je určeno spíše pro osoby méně zdatné a pohyblivé, kteří chtějí udržet svalovou sílu, rozsah pohybu v kloubech a příjemně se protáhnout...
4. 5. 20201 680 zhlédnutíMotokrosař a ambasador Sazka Olympijského víceboje Petr Pilát má svůj způsob, jak se udržet v kondici. Pomáhá mu k tomu i známá písnička, která mu určuje tem...