25. 3. 202041 tis. zhlédnutíKdy je vhodné užívat protein? Nevyznáte se v tom, zda máte vypít proteinový drink ráno, večer, během dne, před nebo po tréninku? Ve videu vám přinášíme návod...
27. 5. 2021134 tis. zhlédnutíVyrazili jsme na veřejnost, kdy jsme na každý úkol museli odpovědět "Ano". Kdo musel sníst žvýkačku ze země nebo vypít litr dezinfekce? NAŠE Oblečení ZDE: h...
27. 2. 201722 tis. zhlédnutíDostat se ráno z postele může být zatraceně težké. Ale pracovat se musí, a pro tohoto silničáře to znamená vypít Actimel, který jeho den pořádně nakopne. Teď...
23. 7. 202118 tis. zhlédnutíJídelníček a trénink na míru https://aleslamka.cz/online-trenerInstagram https://www.instagram.com/aleslamka_fitnessSuplementy a merch https://fitnessdk.c...