22. 7. 20191 651 zhlédnutíKoupit krém na bolest a zánět kloubů, svalů a zad - http://biopece.eu/6d28eLéky prodávané na Internetu Hondrocream, MOVE&FLEX, Motion FREE, Taneral PRO atd. ...
18. 12. 20143 473 zhlédnutíV tomto videu si s profesionálním trenérem Tomem ukážeme protáhnutí zádového svalstva a řekneme několik důležitých informací, které Vám pomohou se bolestí zb...
Před 11 měsíci2 164 zhlédnutíV tomto videu si ukážeme, jak tejpovat oblast bederní páteře při jejich bolestech. Pomocí tejpování může po aplikaci tejpu docházet k úlevě od bolesti. Ve vi...
13. 2. 2023V dnešním tréninku posílíme zádové svalstvo, díky pevným zádovým svalů, budete mít i lepší postoj a zbavíte se kulatých zad. Nepotřebujete žádné vybavení. Trénink je pouze s vlastní vahou.
27. 12. 2018200 zhlédnutíRozdělíme si to na pár fází:1) snížená hlava = kontakt s hubou koně 2) zaoblená/podsazená záď = časté přechody na kruhu a kavalety případně skoky, nebo lonžo...
23. 4. 201840 tis. zhlédnutíZačínáme nevinně protažením zad, ale pak si přidáme ty nejhlubší vrstvy břicha a poměrně se zahřejeme. Naučte se nadechovat se do beder a záda se uvolní.Přid...
2. 2. 20222 869 zhlédnutíPozvání k rozhovoru přijala fyzioterapeutka Zuzana Baluchová. Zuzka pracuje v centru Hnízdo zdraví, ve své praxi čerpá z poznatků jógy a psychosomatiky, také...