MoniLu - jak na zádovou sponu - YouTube
16. 1. 20196 668 zhlédnutíMáte problém s rozepnutím zádové spony? Nedosáhnete na ni shora ani spodem? Zde je jednoduchý návod, jak na ni ;-)
Wáwra Sebereflexe - Zkouším Zádový Toulec - YouTube
Před 6 měsíci954 zhlédnutíToulec na zádech.Náš projekt: https://www.vlci-patroni.cz/Merch: https://www.vlci-patroni.cz/reklamni-produkty/můj e-shop: https://www.vlci-patroni.cz/e-shop...
VelkéSvaly.cz - Stahování kladky s nataženými pažemi - YouTube
21. 2. 201218 tis. zhlédnutíVideukázka cviku, zaměřeného na zádové svaly. Více info na http://www.velkesvaly.cz/
TOP Cviky NA Široká ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování zádových…
17. 6. 202126 tis. zhlédnutíNejlepší cviky pro ty, co chtějí mít široká záda, jako letiště s parádně vysvětlenou technikou od Jirky Vacka. Nauč se správně cviky provádět a posuň tak svů...
Jak posílit břišní a zádové svaly? - YouTube
11. 2. 20141 033 zhlédnutíPoložte se na záda, ramena stáhněte, zpevněte trup a břicho, zvedněte obě nohy a ruce.Pomalu se začněte převalovat ze strany na stranu.(pozn. rozcvička pro s...
Nejlepší cviky na RUCE s gumou - YouTube
15. 12. 201942 tis. zhlédnutíDnešní cvičení je krátká sekce zaměřená na posilování rukou, ramen a zádových svalů a potřebujete k němu dlouhou gumu.--
Jak uvolnit záda - YouTube
12. 4. 20228 zhlédnutíKrásný den, zde Vám krátce povím, jakým cvikem uvolnit zádové svalstvo.Pokud byste měli zájem, budu ráda, když dáte odběr mého kanálu a sledovat mě můžete i ...
Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam…
14. 1. 202072 tis. zhlédnutíVíte, jaká je správná technika při cvicích na záda? Na co byste si měli dát při cvičení zádových svalů pozor? Jakub Enžl vám ukáže, jak vypadá trénink pro...
TOP Cviky NA Spodek ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových…
21. 6. 202116 tis. zhlédnutíNejlepší cviky pro posílení spodních zad s parádně vysvětlenou technikou a nejčastějšími chybami od Jirky Vacka. Nauč se správně cviky provádět a posuň tak s...
video Pilates pro zdravá záda - YouTube
27. 8. 201458 tis. zhlédnutíVelmi efektivní cvičení na zpevnění středu těla a zádových svalů. Pokud denně zvedáte děti, knihy, nákupy a jiná těžká břemena, po pravidelném cvičení těchto...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3428/6242,3391/6201