cvik č. 2 - protažení zádových svalů - YouTube
26. 5. 2015377 zhlédnutíCvik č. 2 - protažení zádových svalů - YouTube
Přítahy spodní kladky (Veslování) [Fityou.cz] - YouTube
20. 6. 20148 300 zhlédnutíHttp://www.fityou.czFitYOU.cz - Jak cvičit Přítahy spodní kladkyCviky na zádové svaly a bicepsyVíce na: http://fityou.cz/cviky/pritahy-spodni-kladky-veslovan...
Zacvič si s Míšou a zbav se bolesti zad | Ladylab.cz - YouTube
3. 12. 2018124 tis. zhlédnutíTrápí tě bolesti zad? Posiluj pravidelně zádové svaly a zbav se nejen bolesti, ale zlepši si také celkové držení těla. Míša tentokrát připravila cvičení na 2...
video Pilates pro zdravá záda - YouTube
27. 8. 201458 tis. zhlédnutíVelmi efektivní cvičení na zpevnění středu těla a zádových svalů. Pokud denně zvedáte děti, knihy, nákupy a jiná těžká břemena, po pravidelném cvičení těchto...
Zpevněte si záda a stůjte rovně! Budete vypadat štíhlejší…
27. 5. 2018Hluboké zádové svaly sice nejsou tím, na co člověk pomyslí, pokud mluví o pevné postavě, ale jsou hodně důležité. Pomáhají totiž správnému postoji těla a zároveň brání tomu, aby vás záda bolela.
Jóga pro protažení zad a posílení břicha (cca 20min) - YouTube
16. 12. 2020136 zhlédnutíJógové protažení a posílení pro kompenzaci stálého sezení. Protažení a uvolnění zádové oblasti, malé posílení břicha. Vhodné pro mírně pokročilé.Social Media...
Plank trénink 10 minut - zpevňovací cvičení na střed TĚLA…
3. 4. 201690 tis. zhlédnutíCviky na posílení středu těla (hlavně na vnitřní svaly kolem páteře a břišní svaly). Při tomto cvičení zapojujeme komplexně celé tělo - jak břicho, zádové sv...
Školní batohy Ergobag pro zdravá záda - YouTube
30. 4. 20212 864 zhlédnutíRenomovaný výrobce Ergobag do vývoje svých školních tašek zapojil zádový systém vysokohorských batohů a přizpůsbil jej dětským zádům. Díky možnosti nastavení...
Stahování horní kladky - technika provedení - YouTube
17. 1. 201916 tis. zhlédnutíVe videu se dozvíte jak technicky správně provést stahování horní kladky. Oblíbený cvik na rozvoj širokého zádového svalu. Veškeré informace najdete ve videu...
Jak sestavit 1kosu na trávu. Léčba bolavých zad. - YouTube
15. 10. 201624 zhlédnutíHttp://www.masterenergy.cz/ Sečení trávy je užitečná činnost, která posiluje zádové svaly a léčí bolesti zad.
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3279/6027,3277/6022