8. 4. 20229 399 zhlédnutíDalší video, které je potřeba brát s rezervou. (Pro pobavení!)Nikoho jsme nechtěli ve videu zesměšnit, či poškodit. Mějte se krásně! :D Připoj se na náš no...
21. 9. 201881 tis. zhlédnutíPřeji Vám hezký den,v dnešním videu se zaměříme na efektivní posilování hýždí v pohodlí domova, bez jakéhokoliv vybavení a cviky jsou vhodné i pro začátečník...
25. 10. 20217 351 zhlédnutíLze cvičením doma dosáhnout stejného výsledku jako ve fitku? Zkuste tyto cviky a uvidíte, jak hýžďové svaly a nohy budete druhý den cítit. Rozklikni:...
6. 10. 20212 123 zhlédnutíChcete mít sexy zadek? Tak si se mnou dnes zacvičte podle nového cvičebního videa. Lekce je rozdělená na část ve stoje a část na podložce, nezapomeňte si ji...
4. 6. 20191 423 zhlédnutíSledujte MĚ na sociálních sítích/Social Media Instagram: https://www.instagram.com/elle_144/?h... Facebook: https://www.facebook.com/Ela-Laci-201... Snapc...
14. 11. 202025 tis. zhlédnutíVíce inspirace!Instagram: https://www.instagram.com/valentynaap/Ahojky! Po dlouhé době je tady další workoutové video a zae na zadek! Tentokrát ale ješ...
27. 4. 202068 zhlédnutíKratší, zato výživná :) lekce zaměřená na stehna a zadek! Cvičte dle svých možností (fyzické zdatnosti a zdravotních dispozicí). Yoga ShredTM vychází z jógy ...