Břicho - stehna - hýždě 7 - Cvičení s Luckou - YouTube

► 32:24
24. 5. 20211 896 zhlédnutíDnes si dáme další sérii oblíbeného cvičení na na břicho, stehna, hýždě a střed těla. Ke cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit bez bot...

Posilování hýždí | Pohybové jednohubky 34 - YouTube

► 4:46
17. 6. 20192 971 zhlédnutíKlasický cvik na posilování hýždí a zadní strany stehen je důležité provádět správně. Jinak při něm dochází k přetěžování beder. Pojďme zkontrolovat, jak cvi...

Jak na to? | Dřep zaměřený na hýždě - YouTube

► 4:32
8. 8. 201741 tis. zhlédnutíDřepy, dřepy a dřepy. Není nic lepšího, co by mělo tvarovat vaše stehna a hýždě do požadovaných rozměrů. Dřep patří mezi nejzákladnější, nejfunkčnější a záro...

cviky na nohy, břicho a hýždě,zadek/Workout Legs Abs And…

► 17:53
31. 8. 201544 tis. zhlédnutí‌Https://www.facebook.com/photo.php 10206769884478230 pb.1608694240.-2207520000.1441019803. 3

Posilování nohy + hýždě s gumičkou - Daniela Veličková…

► 17:20
23. 10. 2020846 zhlédnutíLekce zaměřená na posílení svalů spodní poloviny těla - nohy + hýždě s využitím gumičky. Cvičit lze i bez gumičky pouze s vlastní vahou těla.

Protažení hýždí vestoje - YouTube

► 0:29
16. 4. 201538 tis. zhlédnutíTento cvik důkladně protáhne hýždě. Provádějte před a po každým Vaším fyzickým cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..)Pokud cvik budete provádět pravidel...

20 minut - Oblíbené kardio cvičení na štíhlý pas, pevné hýždě a…

► 17:53
3. 3. 2021118 zhlédnutíFullbody cardio workout ve stylu kruhového tréninku. Celkem osm cviků ve dvou kolech v intervalu 30 sekund on a 15 sekund off. Iva Bokůvkawww.statusfit.cz

10min výzva na nohy a hýždě #21 Pokročilí (statické posilování…

18. 6. 20211 472 zhlédnutíChcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!Na stránce www.rutina.cz naleznete tréninkové plány pro začátečn...

Ukázkově pevné hýždě: S těmito cviky jsou vaše! | Stream

► 3:11
8. 10. 2015Spousta mužů se shodne, že nic není víc sexy než pevné ženské hýždě v upnutých džínách. Na tom, abyste měly zadek, na který je radost pohledět, se dá zapracovat. Pomoci vám k němu mohou tyto cviky!
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.

3391/6200,3332/6108