14. 12. 20171 203 zhlédnutíKrátká sestava na posílení nohou a hýždí jako inspirace pro vaše cvičení.web: www.vaclavkrejcik.czinstagram: https://www.instagram.com/vaclavkrejcik/facebook...
16. 11. 20203 816 zhlédnutíDnes nás čeká cvičení na bříško, stehna, hýždě a core. K cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se těšit na vaše komentáře ...
23. 4. 20156 548 zhlédnutíCvik v lehu na závěsném systému (TRX, Jungle...Tento cvik podporuje aktivitu Vašich svalů hluboko uložených podél páteře, pro stabilizaci kyčle, kolene, kot...
1. 2. 2012248 tis. zhlédnutíНаучим зарабатывать на YouTube http://www.moedobro.com/ Полный курс ПО растяжке по ссылке https://goo.gl/OIqmTsВедущая -Таня Майвэй http://vkontakte.ru/Tany...
22. 2. 20211 946 zhlédnutíMáme tu další díl oblíbeného cvičení na břicho, stehna, hýždě a střed těla. Ke cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit naboso.Budu se tě...
13. 8. 2022702 tis. zhlédnutíOblečení pro Netopýra: https://bit.ly/NetopyriShop Staň se členem Netopýre:https://www.youtube.com/channel/Ucmxstfoxjoae-RRkjFwUQtg/joinNejlepší energe...
6. 7. 2021Fyzioterapeutka Alena Vídeňská pro vás připravila další cvičení určené pro ženy po padesátce. Tentokrát se zaměří na problémové partie, jako jsou zadek, nohy, hýždě, tricepsy nebo pánevní dno.
15. 2. 201543 tis. zhlédnutíСложность программы medium. Но ноги устают на уровень extreme)) Идеально для тех, кто хочет подкачать ноги и ягодицы или сбросить пару кило.И всего 15 минут!..
22. 8. 202178 tis. zhlédnutíPostava snů s Hankou Kynychovou je série videí, která tě dostane do formy. V tomhle videu se zaměříme na stehna, hýždě a břicho. Čekají tě dynamické cviky, d...
8. 10. 2015Spousta mužů se shodne, že nic není víc sexy než pevné ženské hýždě v upnutých džínách. Na tom, abyste měly zadek, na který je radost pohledět, se dá zapracovat. Pomoci vám k němu mohou tyto cviky!