Břicho - stehna - hýždě 6 - Cvičení s Luckou - YouTube
29. 3. 20212 083 zhlédnutíOpět si spolu zacvičíme oblíbené cvičení zaměřené na břicho, stehna, hýždě a střed těla. Ke cvičení budete potřebovat pouze podložku a můžete jej cvičit bez ...
Trénink pro pevný a perfektně vytvarovaný zadek I Kamila…
29. 9. 202112 tis. zhlédnutíKamila Pavlíčková si pro vás připravila trénink na zpevnění a vytvarování hýždí. Kromě správné techniky a dýchání vám poradí, jakým způsobem udělat každý ...
Cviky na zadek - YouTube
20. 8. 2020402 zhlédnutíCviky na zadek vhodné pro začátečníky i pokročilé, stačí si přizpůsobit počet opakování dle vlastních možností. Důležitá je na začátku aktivace hýždí, na kte...
cviky na záda, hýždě a nohy / stehna - YouTube
22. 2. 20164 835 zhlédnutí3 díl posilování svalů zad a dolních končetin. Cvičení je vhodné pro pokročilé s cílem posílit a zpevnit. Dobrý pomocník při hubnutí a zvětšení celkového výd...
13. Den - 21 Důvodů, proč se začít hýbat - YouTube
16. 1. 202142 zhlédnutí13. Začnu se hýbat, abych si mohl/a dát dva kopečky zmrzliny bez výčitekV dnešním videu se zaměříme na hýždě.Pokud vás naše cvičící videa oslovila, nezapomeň...
Posilování nohou a zadnice s Kačkou - YouTube
19. 3. 20201 122 zhlédnutíZadek a kejty v ohni!! Silný nohy a gluteus jsou základem, doslova.Silný kopy na nich závisí a váš pohyb na nohou se taky zlepší.Dejte like a odběr. Další vi...
cviky na nohy, břicho a hýždě,zadek/Workout Legs Abs And…
31. 8. 201544 tis. zhlédnutíHttps://www.facebook.com/photo.php 10206769884478230 pb.1608694240.-2207520000.1441019803. 3
Kyčle a hýždě - protažení, uvolnění a posílení - YouTube
19. 3. 201990 zhlédnutíKyčle a hýždě - protažení, uvolnění a posílení - YouTube
Jak na to? | Dřep zaměřený na hýždě - YouTube
8. 8. 201741 tis. zhlédnutíDřepy, dřepy a dřepy. Není nic lepšího, co by mělo tvarovat vaše stehna a hýždě do požadovaných rozměrů. Dřep patří mezi nejzákladnější, nejfunkčnější a záro...
Zadek + Vnitřní Stehna | Workout pro pěkné, pevné a štíhlé…
Před 9 měsíci19 tis. zhlédnutíZpevni tělo, tento workout si můžete zacvičit kdekoliv a kdykoliv. Je zacílen na hýždě a vnitřní stehna a spálíte u něj dost kalorií. Není k němu třeba žá...
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2024 Seznam.cz, a.s.
3279/6026,3277/6022,3275/6017