9. 6. 202275 zhlédnutíNejprve Uvolněte bok s využitím ježka nebo válce a pak Protáhněte s ručníkem.Při uvolňování v místech bolesti Zpomalte.Při protahování v místech s větším nap...
20. 4. 20189 743 zhlédnutíJedná se o jeden ze cviků, který používáme např. pro odstranění bolesti v oblasti ramene, šíje, hrudníku nebo žeber.Více informací naleznete zde: https://fyz...
27. 2. 2022Pokud jsou svaly nebo jejich fascie zkrácené, často způsobují bolesti zad a hlavy. Těmito jednoduchými cviky na masážním válci snadno uvolníte a protáhnete fascie nejčastěji zkrácených svalů.
13. 2. 2020993 zhlédnutíUšní roztok Otofin nejen čistí zevní zvukovod, ale je zároveň účinnou prevencí před zánětem zvukovodu. MVDr. Ladislav Křoustek vám ukáže, jak ušní roztok spr...
13. 10. 2020Mezi mozkem velryby a člověka existuje jeden zásadní rozdíl. Kůra lidského mozku má v největším podílu 6 vrstev. U velryby je jich jen 5. Chybí jí ta vrstva, která u suchozemských tvorů přijímá informace ze zevního prostředí.
19. 3. 20186,537 mil. zhlédnutíGrab the PDF of 5 exercises to fix your forward head posture now: https://goo.gl/CscGfhDr. Oliver, Chiropractor, will provide you with 3 easy to do forward h...
22. 7. 2022Klimatická změna kriticky poškodila Velký bariérový útes, největší korálový útes planety. Od roku 1995 ubyla zhruba polovina korálů. Nejrychleji koráli ubývají v posledních 10 letech.